Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariHei nimimerkki ”Eiii!!”,
Kiitos viestistäsi!
Rokotteen ottaminen voi olla todella jännittävää, joten on luonnollista että sinua itketti, etkä pystynyt keskittymään. Ihana kuulla, että opettaja lohdutti ja tsemppasi sinua!
Käden rentouttaminen ja rauhallinen hengitys ovatkin oikein hyviä keinoja, mutta jos kovasti jännittää, niin nämä eivät ole välttämättä helppoja toteuttaa. Omasta jännityksestä ja pelosta kannattaa aina myös kertoa rokottajalle, niin hän osaa ottaa sen huomioon ja etenee rauhassa.
Voi olla, että olet jo saanut rokotteen, kun kirjoitan tätä vastausta. Jos haluat, voit kirjoittaa tänne, miten meni! 😊
Ystävällisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”Huolestunut”,
Kiitos viestistäsi!
Kirjoitit, että sinua mietityttää tuletko vielä kasvamaan ja saavuttamaan ennustepituutesi. Valitettavasti tähän ei pysty antamaan varmaa vastausta, sillä pituuskasvuun vaikuttavat hyvin monet asiat. Usein kuukautisten alkamisen jälkeen pituutta saattaa tulla vielä jonkin verran lisää, mutta silloin kasvu alkaa hidastumaan. Tämäkin on kovin yksilöllistä, kuten myös nuo murrosiän muutokset. Joillakin muutokset tulevat jo hyvin aikaisessa vaiheessa, kun taas joillakin taas myöhemmin.
Tuli sinusta lopulta minkä pituinen tahansa, olet hyvä juuri sellaisena kuin olet! <3
Ystävällisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi! Kun on paljon raskaita asioita mielessä, se tekee usein hyvää päästä purkamaan niitä jonnekin. Todella hienoa siis, että kirjoitit meidän Nuortennetin keskustelupalstalle!
Elämäsi on mullistunut todella paljon viime kuukausina ja tulee mullistumaan vielä enemmän sitten, kun tyttösi syntyy. Raskauden lisäksi olet kokenut myös eron, joka voi olla myös iso ja vaikea asia. Onkin siis hyvin luonnollista, että käyt vaikeita tunteita läpi ja mieliala on laskenut.
Kerroit, että olet satuttanut itseäsi ja olet syönyt vähemmän, sinulla on myös itsetuhoisia ajatuksia. Sinulla on ehdottomasti oikeus saada itsellesi apua. Vaikeiden tunteiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin, vaan silloin on tärkeää saada itselleen tukea.
Kannustaisinkin sinua kertomaan vaikeista tunteistasi ammattilaiselle. Esimerkiksi neuvola on paikka, josta voit saada itsellesi keskusteluapua. Neuvolan ammattilaiset ovat tottuneet työssään siihen, että raskaus ja lapsen saaminen voivat herättää vaikeitakin tunteita ja heidän tehtävänään on olla tukenasi. Olisi tärkeää, että voisit kertoa tunteistasi ja ajatuksistasi jollekin sekä saada uusia keinoja oman vaikean olon helpottamiseen.
Ihanaa kuulla, että sinulla on kannustavat ja tukevat vanhemmat! Kerrothan heille myös vaikeista tunteistasi, jotta he pystyvät olemaan tukenasi parhaalla mahdollisella tavalla.
Puhut vauvastasi todella lämpimän kuuloisesti ja uskon, että sinusta tulee upea äiti! <3
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi!
Kerroit ahdistuksen tunteistasi ja siitä, että sinulla on ollut tosi paljon itsetuhoisia ajatuksia. Ahdistuneisuus ja itsetuhoiset ajatukset ovat sellaisia asioita, joihin tulisi aina saada tukea. Kertomasi perusteella minulla herää huoli voinnistasi.
Sinua mietitytti myös, mitä muut mahtaisivat asiasta sanoa, koska luulevat sinun olevan iloinen. Kaikenlaiset tunteet, niin hyvät kuin huonotkin, kuuluvat elämään. Myös pääosin iloinen ihminen saa tuntea huonojakin tunteita. Sinulla on oikeus tunteisiisi ja sinulla on myös oikeus saada niihin apua.
Pohdit, että äitisi saattaisi joko todeta tämän olevan vaihe tai sitten vaihtoehtoisesti hän saattaisi huolestua. Mitä sinä itse toivoisit äidiltäsi, jos kertoisit hänelle? Voisitko ajatella, että kertoisit äidillesi, että sinulla on mielenpäällä asiaa, mutta sinua mietityttää hänen reaktionsa? Voisitko kertoa myös, mitä toivoisit häneltä?
Olet aloittanut juuri yläasteen ja tämä on varmasti ollut iso muutos elämässäsi. Mukavaa, että olet tutustunut uusiin kavereihin! Kurja kuitenkin kuulla, että et ole pystynyt näkemään kunnolla parasta kaveriasi, joka on eri luokalla. Oletko kertonut hänelle, että sinusta tämä tuntuu vaikealta? Entä onko teillä mahdollisuuksia nähdä koulun ulkopuolella?
Kuten tuossa jo kirjoitin, niin ahdistuneisuus ja itsetuhoiset ajatukset ovat aina sellaisia, joihin olisi syytä saada apua. Kannustaisin sinua kertomaan olostasi rehellisesti äidillesi, mutta myös sopimaan tapaamisen koulun terveydenhoitajan tai kuraattorin kanssa. Heidän yhteystiedot saattavat löytyä esimerkiksi ilmoitustaululta, Wilmasta tai koulun nettisivuilta. Voit esimerkiksi laittaa heille viestiä ja kertoa, että haluat sopia tapaamisen. Kuraattorille tai terveydenhoitajalle voit luottamuksellisesti kertoa mielenpäällä olevista asioista – heidän tehtävänä on olla tukenasi!
Joskus mieltä painavien asioiden sanominen ääneen voi tuntua haastavalta. Silloin kannattaa kokeilla vaikka kirjeen kirjoittamista. Kirjoittamalla voit rauhassa miettiä, mitä haluat sanoa ja lukija saa rauhassa lukea sen. Voit myös kokeilla Nuortennetin ”Huoli puheeksi” -lomaketta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/huoli-puheeksi-lomake/
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos, kun rohkeasti kerroit mielenpäällä olevista ajatuksistasi!
Jos on paljon asioita mielessä, niin se on hyvä päästä purkamaan niitä jonnekin. Kurja kuulla kokemuksestasi, että kaverisi eivät kuuntele tai huomaa. Tulkitsinko oikein, että sinä olet usein se, kenelle kaverisi kertovat huolistaan, mutta et samalla tavalla pysty kertomaan omista huolistasi heille? Muista, että myös sinun asiasi ovat ihan yhtä tärkeitä ja merkityksellisiä! Miltä sinusta tuntuisi kertoa näistä ajatuksista ja tunteista kavereillesi?
Keho voi hyvinkin näyttää erilaiselta päivästä riippuen ja se on täysin luonnollista. Esimerkiksi joskus kehoon on saattanut kertyä enemmän nestettä, jolloin keho tuntuu ja näyttää erilaisemmalta. Kuvailit, kuinka olet paljon kiinnittänyt huomiota kehosi muutoksiin ja syömiseesi sekä kuinka olet jo nuoresta asti vertaillut itseäsi muihin ja yrittänyt pudottaa painoa. Kerroit myös, kuinka olet kyllästynyt tuntemaan itsesi huonoksi ja siihen, kuinka kaverisi eivät sinua lohduta.
Silloin on syytä hakea tukea itselleen, jos syöminen ja oma keho ovat jatkuvasti mielessä ja aiheuttavat vaikeita tunteita. Olen sinusta ylpeä, että tunnistat nämä tunteet itsessäsi ja kirjoitit tänne meidän Nuortennetin keskustelupalstalle. Sinun ei tarvitse olla ajatustesi kanssa yksin ja sinulla on oikeus saada tukea itsellesi.
Kannustaisin sinua kertomaan ajatuksistasi jollekin luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle. Esimerkiksi kouluterveydenhoitaja on ammattilainen, jolle voit luottamuksellisesti kertoa näistä asioista. Terveydenhoitajalla on vaitiolovelvollisuus ja hän on tottunut kohtaamaan monenlaisia asioita työssään. Entä voisitko ajatella kertovasi ajatuksistasi jollekin lähipiirisi aikuiselle (esimerkiksi vanhemmalle tai sukulaiselle)?
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Olet tärkeä ja arvokas! <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi! Ihan ensinäkin haluan kehua sinua, kuinka rohkeasti kerroit, mitä sinulla on mielenpäällä. Kirjoitit, että äitisi oli kieltänyt sinulta katolle kiipeilyn ja nyt podet huonoa omatuntoa, kun teit näin kuitenkin. Tulkitsin viestistäsi, että sinua mietityttää myös nuo muut asiat, joista epäilet, että äitisi ei pitäisi.
Aikuiset asettavat rajoja syystä ja rajojen tehtävänä on suojella lapsia. Joskus kuitenkin rajat saattavat ylittyä ja tekee jotakin kiellettyä, vaikka tietää, että niin ei saisi tehdä. Huomaan, että asia on jäänyt sinua vaivaamaan, koska tunnistat rikkoneesi rajoja. On todella rohkeaa ja hienoa, että osaat noin hyvin kertoa tunteistasi tähän asiaan liittyen. Virheitä sattuu aina välillä, eikä se tee sinusta yhtään sen huonompaa.
Mitä luulet, millainen olo sinulla saattaisi olla sen jälkeen, jos kertoisit asiasta äidillesi? Joskus oma olo voi tuntua raskaalta, jos joutuu pitämään mielenpäällä olevia asioita sisällään. Kun asiasta kertoo jollekin, niin oma olo saattaa usein keventyä ja helpottua. En tunne äitiäsi, enkä osaa sanoa, millä tavalla hän saattaisi reagoida kertomaasi, mutta usein rehellisyys kannattaa aina. Joskus voi käydä niin, että aikuinen saattaa ensin suuttua, mutta loppujen lopuksi kuitenkin varmasti arvostaa sitä, että asiasta kertoi rehellisesti. Olet äidillesi tärkeä, vaikka joskus tekisitkin asioita, joista äitisi ei pidä.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Mimosa,
Kiitos viestistäsi!
Kerroit, että olet muuttanut todella useasti ja nyt ajatuksena olisi muuttaa Saksaan, jonne et haluaisi kuitenkaan muuttaa. Ymmärrän hyvin tunteesi. Muuttaminen on usein raskasta ja se on myös iso elämänmuutos, varsinkin jos samalla myös paikkakunta tai saati sitten maa vaihtuu. Uudessa ympäristössä pitää moni asia aloittaa alusta, kuten vaikka tutustua taas uusiin ihmisiin. Toiseen maahan muuttamiseen liittyy varmasti paljon sellaisia isoja asioita ja muutoksia, joita en ehkä itse edes tajuakaan.
Voi olla, että olet ehkä saattanut ottaa ajatuksesi ja tunteesi puheeksi isäsi kanssa, mutta kannustaisin sinua avoimesti kertomaan hänelle, miltä sinusta tuntuu. Entä onko sinulla lähipiirissäsi muita sellaisia läheisiä ja luotettavia aikuisia, joiden kanssa voisit jakaa ajatuksiasi? Olisi tärkeää, että sinun ei tarvitsisi kantaa ajatuksiasi yksin. Jos päädytte muuttamaan, niin myös aikuisten tuki näin ison elämänmuutoksen käsittelyyn on tärkeää. Kävi miten kävi, niin asiat varmasti tulevat järjestymään parhain päin. Sinulla on kuitenkin oikeus saada tukea itsellesi!
Jos haluat purkaa ajatuksiasi vielä nimettömästä luotettavan aikuisen kanssa, voit aina soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111). Voit tulla juttelemaan myös chattiin tai nettikirjepalveluun. Lisätietoa ja aukioloajat löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ☾︎
Kiitos viestistäsi!
Kurja kuulla, että olet kokenut hiljattain eron pitkäaikaisesta poikaystävästäsi. On todella luonnollista, että ero saattaa herättää voimakkaita ja vaikeita tunteita. Kerroit, että olit eron jälkeen päätynyt satuttamaan itseäsi ja olet satuttanut itseäsi myös aikaisemminkin. Itsensä satuttaminen on merkki pahasta olosta ja itsetuhoiseen käytökseen on aina tärkeää saada apua. Todella hienoa kuulla, että olet tajunnut löytäväsi jonkun paremman keinon olon helpottamiseksi. Sinun ei kuitenkaan tarvitse löytää parempia keinoja yksin, vaan sinulla on oikeus saada tukea itsellesi.
Kerroit, että pelkäät äitisi näkevän viiltelyjälkesi, koska et haluaisi hänen huolestuvan. Ymmärrän hyvin, mitä tarkoitat. Vanhemmat usein kantavat huolta lapsistaan. Heidän tehtävä on kuitenkin olla tukena myös vaikeina hetkinä. Kynnys kertoa vanhemmalle saattaa olla todella korkea, mutta haluaisin silti kannustaa sinua harkitsemaan äidillesi kertomista. Raskaan asian jakaminen jonkun läheisen aikuisen kanssa, voi keventää omaa mieltä. Kertomalla asiasta äitisi saattaisi osata olla myös paremmin tukenasi, eikä sinun tarvitsisi enää piilotella asiaa.
Joskus ääneen sanominen voi tuntua hankalalta ja jotkut kokevat kirjoittamisen parempana keinoja kertoa vaikeasta asiasta. Tarvittaessa asian puheeksi ottamiseen voi hyödyntää myös Nuortennetin ”Huoli puheeksi” -lomaketta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/huoli-puheeksi-lomake/
Kuten tuossa alussa sanoinkin, niin sinun ei tarvitse yksin miettiä parempia keinoja pahan olon lievittämiseksi. Kerroit, että olet nyt kunnossa ja nyt itseasiassa voisikin olla hyvä hetki miettiä ennakkoon, mitä keinoja sinulla olisi tulevaisuudessa pahan olon helpottamiseksi. Esimerkiksi koulukuraattori tai koulupsykologi ovat sellaisia ammattihenkilöitä, joiden kanssa voit luottamuksellisesti pohtia, miten voit tulevaisuudessa löytää itsellesi hyviä ja toimivia keinoja.
Voit aina myös soittaa nimettömästi meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai tulla juttelemaan chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Lisätietoa ja aukioloajat löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Olet tärkeä ja arvokas!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi! Oli hyvin kohteliasta ja ajattelevaista lisätä sisältövaroitus ensin, kiitos siis myös siitä. Uskon, että kannustavat sanasi myös koskettavat monia! <3
Me täällä Nuortennetin keskustelupalstalla moderoimme ja poistamme tarvittaessa tekstistä rankat kuvailut. Keskustelupalstan moderoijat näkevät kuitenkin tekstit aina kokonaisuudessaan.
Todella surullista kuulla, että satutat itseäsi ja minulle herää iso huoli voinnistasi. Itsensä satuttaminen kertoo usein sisäisestä pahasta olosta ja viiltelystä saattaa herkästi tulla jatkuva tapa. Itsensä satuttamiseen tulee aina saada ammattilaisen apua ja tukea. Ammattilaisen avulla pystyt miettimään muita, turvallisempia keinoja, oman pahan olon lievittämiseksi.
Mainitsit kuitenkin siitä, että et ole varma, miten voisit puhua tästä kenellekään. Ymmärrän hyvin, että kynnys voi tuntua todella isolta kertoa kenellekään näin vakavasta aiheesta. Sinun ei kuitenkaan tarvitsisi olla yksin ja sinulla on myös oikeus saada apua itsellesi. Jos olet koulussa, voit siellä hakeutua terveydenhoitajan, kuraattorin tai psykologin vastaanotolle. He ovat työssään tottuneet kohtaamaan monenlaisia haasteita ja osaisivat varmasti auttaa sinua eteenpäin. Jos ääneen sanominen tuntuu vaikealta, voit myös kokeilla kirjoittaa asiasi paperille tai laittaa viestin, että sinulla mielessäsi asia, jonka kertominen jännittää. Ensimmäisen askeleen ottaminen voi tuntua vaikealta tässä asiassa, mutta avun hakeminen kannattaa aina!
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Kirjoitat todella kauniisti ja kannustavasti tämän palstan lukijoille – muistathan puhua itsellesi samalla tavalla. Olet tärkeä ja arvokas! <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”Huolestunut kaveri”,
Kiitos viestistäsi! Ikävä kuulla, että kaverisi satuttaa itseään. Viiltely on usein viesti sisäisestä pahasta olosta. Jos viiltelee, niin silloin tulisi aina hakeutua ammattiavun piiriin, jotta pahan olon helpottamiseksi löytäisi muita keinoja itsensä satuttamisen tilalle.
Olet todella hienosti ehdottanut hänelle murhepäiväkirjaa ja piirtämistä! Ne voivatkin olla todella hyviä keinoja vaikeiden tunteiden käsittelyyn.
Kannustaisin sinua kertomaan tästä asiasta myös jollekin luotettavalle aikuiselle. Voisitko esimerkiksi ajatella kertovasi esimerkiksi jollekin läheiselle (esim. vanhemmalle), opettajalle tai terveydenhoitajalle? Tärkeää olisi, että sinun ei tarvitsisi olla tämän asian kanssa yksin, vaan kaverisi saisi tukea aikuisilta. Voit myös ehdottaa kaverillesi, että hän menisi tapaamaan kouluterveydenhoitajaa tai kuraattoria. Voit tarjoutua myös menemään hänen mukaansa tapaamiselle, jos se tuntuu sinusta hyvältä.
Jos haluat jutella tästä tai ihan mistä tahansa muusta aiheesta lisää nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), tulla juttelemaan chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Löydät lisätietoa meidän eri kanavista ja niiden aukioloajoista täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”keiju”,
Kiitos viestistäsi!
Olet tehnyt oikein, kun olet hakeutunut terveydenhoitajan puheille. Hienoa, että olet hakeutunut terveydenhoitajan vastaanotolle vielä uudestaankin yläkoulussa! Kurja kuulla kiusaamistaustastasi ja paniikkikohtauksistasi – ne ovat ehdottomasti sellaisia asioita, joihin on tärkeää saada tukea. Terveydenhoitaja on ollut varmasti syystä huolissaan sinusta ja on halunnut, että saat apua itsellesi hakeutumalla juttelemaan jollekin.
Ikävä kuitenkin kuulla, että äitisi koki terveydenhoitajan puheet liioitteluna, eikä hän ota sinun vointiasi tosissaan. Paniikkikohtauksien ja ahdistusten kanssa ei tarvitse olla yksin ja niihin on mahdollista saada apua. Sinulla on täysi oikeus kaikenlaisiin tunteisiin. Joskus myös voi olla niin, että kaverin paha olo voi kuormittaa kaiken muun lisäksi – myös niiden tunteiden käsittelyyn on tärkeä saada tukea.
Kannustaisin sinua menemään tapaamaan terveydenhoitajaa vielä uudestaan ja kertomaan hänelle haasteistasi äitisi kanssa. Terveydenhoitaja voi yhdessä kanssasi miettiä, miten saisit parhaiten apua itsellesi. Hänellä on myös virkansa puolesta velvollisuus tehdä tarvittaessa lastensuojeluilmoitus. Lastensuojeluilmoituksen tekeminen ei automaattisesti tarkoita, että joutuu/pääsee laitokseen, mutta ilmoituksen tekemisen jälkeen perheen tilannetta arvioidaan ja mietitään, miten lasta ja perhettä pystyttäisiin mahdollisimman hyvin tukemaan, että lapselle olisi hyvä ja turvallinen olla.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Muista, että olet kaiken avun ja tuen arvoinen! <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos, kun rohkeasti kerroit sinua ahdistavasti asioista!
Toivottavasti flunssasi olisi jo helpottanut! Kurja kuulla, kuinka syöminen aiheuttaa sinulle ahdistusta ja pelkoa. Jos syöminen tai syömättömyys ovat koko ajan mielessä ja niihin liittyy esimerkiksi ahdistuksen tunnetta, niin silloin itselleen on hyvä saada apua ja tukea. Onko sinulla ollut kauan näitä tunteita syömiseen liittyen? Koulun terveydenhoitaja on tottunut kohtaamaan työssään syömiseen liittyviä haasteita ja häneltä sinun on mahdollista saada apua. Voisitko ajatella kertovasi näistä ajatuksista myös jollekin läheiselle aikuiselle, esimerkiksi vanhemmallesi? Ahdistuksen tunteisiin on hyvä saada apua jo hyvissä ajoin ennen kuin ne alkavat hallitsemaan elämää liikaa.
Kirjoitit myös, kuinka käsikarvasi aiheuttavat sinussa ahdistusta ja pohdit, miten saat ne pois. Ihokarvat ovat täysin normaaleja, olivat ne sitten pitkiä tai lyhyitä. Jokainen saa myös itse päättää haluaako poistaa ihokarvansa vai ei. Joskus ympäristö saattaa aiheuttaa painetta sille, että ihokarvat tulisi poistaa – tärkeintä on kuitenkin muistaa, että se on jokaisen oma päätös. Ihokarvoja voi poistaa monella eri tavalla, esimerkiksi kertakäyttöhöylällä, vahaamalla tai trimmerillä. Höylän kanssa voi olla hyvä käyttää apuna ihokarvanajogeeliä. Joillakin ihokarvojen poisto saattaa aiheuttaa pientä ärtymystä iholle – tärkeää onkin muistaa myös rasvata ihoa. Voisitko vielä ajatella, että juttelisit äitisi kanssa ihokarvojenpoistosta? Hänkin on joskus ollut nuori ja on saattanut sinun iässäsi pohtia samoja asioita.
Kurja kuulla, että ole saanut seiskaluokalla uusia ystäviä. Joskus sopivan ystävän tai ystäväporukan löytäminen voi olla vaikeaa. Opiskelun lisäksi myös ystävät ovat tärkeässä roolissa koulussa, joten ymmärrän, miksi sinusta tuntuu ikävältä. Onko luokallasi tai rinnakkaisluokilla sellaisia oppilaita, joiden kanssa haluaisit tutustua lähemmin? Voisiko esimerkiksi jonkun ryhmä- tai paritehtävän aikana olla sopiva hetki kysyä, jos toinen haluaisi tehdä jotakin vaikka välitunnilla?
Kannustaisin sinua myös jakamaan ajatuksiasi jonkun läheisen aikuisen kanssa. Jos on usein allapäin ja mielenpäällä on asioita, liittyivät ne sitten ahdistukseen tai ystävien saamiseen, niin olisi tärkeää, että niitä ei tarvitsisi pohtia yksin. Kaikenlaiset tunteet ovat sallittuja ja normaaleja, mutta raskaisiin tunteisiin on oikeus saada tukea!
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Muista, että olet hyvä ja arvokas juuri tuollaisena! <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos sydäntä lämmittävästä palautteestasi! <3
Olipa mukava lukea kokemuksistasi Nuortennettiin liittyen. Täällä me olemme teitä kaikkia lapsia ja nuoria varten. Täällä niin Nuortennetin keskustelupalstalla kuin myös Lasten ja nuorten puhelimessa, chatissa ja nettikirjepalvelussa voi jutella ihan mistä aiheesta tahansa – olivat ne sitten huolia tai vaikka päivän kuulumisia.
Oikein mukavaa loppukesää!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”08 tyttö”,
Kiitos viestistäsi! Kerroit, että et uskalla oikein puhua äidillesi. Mainitsit myös, että uskallat joskus puhua isällesi, mutta välillä pelkäät hänen kertovan äidillesi. Aikuiset voivat reagoida välillä monilla eri tavoilla ja välillä heilläkin saattaa olla pinna kireällä – ei ole kuitenkaan oikein, jos äitisi käytös saa sinut pelkäämään hänelle puhumista. Olisi tärkeää, että vanhemmille pystyisi kertomaan asioista ilman pelkoa.
Kertomasi perusteella kuulostaa siltä, että otat kotona aika paljon vastuuta äitisi ollessa töissä. On hienoa, että osallistut kodinaskareisiin, mutta päävastuun tulisi kuitenkin olla aikuisilla. Olisi tärkeää, että sinulla olisi kotiaskareiden ja koulutöiden lisäksi aikaa myös hengähtää ja tehdä sinua innostavia asioita. Kurja kuulla, että äitisi huutaa sinulla, jos koenumerot eivät yllä tietylle tasolle. Sinä olet hyvä ja arvokas, olivat koenumerosi mitä tahansa.
Mainitsit, että olet käynyt terveydenhoitajalla, mutta et ole uskaltanut kertoa perheesi tilanteesta hänelle. Luuletko, että voisit kerätä rohkeutta kertomiselle? Terveydenhoitaja on koulussa sinua varten ja hän on tottunut kohtaamaan työssään monenlaisia perhetilanteita.
Entä olisiko sinulla lähipiirissäsi sellaista aikuista, kenelle uskaltaisit kertoa ajatuksistasi? Olisi tärkeää, että sinun ei tarvitsisi olla yksin ja saisit tukea itsellesi.
Jos haluat jutella nimettömästi luotettavan aikuisen kanssa, voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111). Voit tulla juttelemaan myös chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Lisätietoa ja aukioloajat löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Ihana kuulla, että sinulla on rakas harrastus! Toivottavasti saat siitä paljon voimaa ja nautintoa itsellesi. Olet tärkeä ja sinulla on oikeus kokea olosi turvalliseksi kotonasi. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos, kun rohkeasti jaoit ajatuksiasi! Ihan ensimmäisenä haluan sanoa, että sinussa ei ole mitään vikaa!
Ihana kuulla, että tulet hyvin juttuun kavereidesi kanssa ja sinulla on aika monta hyvää ystävää luokallasi. Kurjaa, että ystävääsi syrjitään ja jotkut kiusaavat häntä. Ymmärrän hyvin, miksi sinua harmittaa – se voi olla todella raskasta nähdä, kun omaa ystävää kiusataan. Olet upea ja rohkea ystävä, kun menet kertomaan kiusaamisesta opettajalle! Ikävä kuulla, että sinusta tuntuu, että jotkut eivät halua olla ystäviäsi sen takia, koska olet tämän tytön ystävä. Sinä ansaitset ympärillesi sellaisia ystäviä, jotka hyväksyvät sinut ja valintasi – olet valinnut olla tämän tytön ystävä ja oikeat ystävät hyväksyvät myös tämän valinnan.
Pituuskasvu voi tapahtua hyvin eri tahtia ikäisilläsi ja siihen vaikuttavat monet asiat, mm. vanhempien geenit. Joistakin voi tulla lyhyempiä ja joistakin taas pidempiä. Joku taas kasvaa nopeammin ja joku ottaa pituuskasvussa ikäisensä kiinni vasta myöhemmin. Ei ole siis ollenkaan epätavallista, että satut olemaan muita pidempi. Ymmärrän hyvin, että voi tuntua kurjalta, jos pituudesta saa päivittäin kuulla. Siinä ei ole kuitenkaan mitään vikaa olla pidempi. Jokaisen keho on arvokas juuri sellaisena kuin on.
Kerroit myös r-viastasi ja kuinka sinusta tuntuu hirveältä, jos joku kommentoi toiselle pahasta r-viasta. Se on todella luonnollista, että muiden ajattelemattomat kommentit tuntuvat pahalta. Voi olla, että toiset eivät välttämättä ymmärrä sitä, miksi tuollaisen kommentin sanominen voi tuntua sinusta pahalta, vaikka se ei olisikaan sinulle osoitettu. Sinussa ei ole mitään vikaa, kaikki tunteet ovat sallittuja!
Tänne keskustelupalstalle saa ehdottomasti kirjoittaa kaikenlaisista huolista! Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Olet hyvä ja arvokas juuri tuollaisena kuin olet! <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä -
JulkaisijaArtikkelit