Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Olet viestissäsi miettinyt kotiintuloaikojasi ja että koet ne liian tiukoiksi.Sinun iässäsi ystävät ovat tärkeässä osassa ja ymmärrän hyvin, että haluat viettää paljon aikaa heidän kanssaan. Teini-ikäisten vanhempien hankala tehtävä on juuri uskaltaa antaa lapselleen lisää vapautta ja luottaa lapseensa, vaikka itse pelkäisikin kun ei ole vahtimassa tilannetta. Ehkä vanhempasi eivät ole ymmärtäneet miten tärkeää sinun on viettää aikaa ystäviesi kanssa ja rajoittavat sinun menemisiäsi heidän omien pelkojensa varjolla?
Kotiintuloajoista olisi hyvä yhdessä vanhempien kanssa luoda yhteiset pelisäännöt esimerkiksi siitä, koska kotiin pitää tulla, voiko ajasta joustaa joissakin tilanteissa, missä ja kenen kanssa on, ilmoitus myöhästymisestä jne. Myös siis sinun mielipiteesi tulisi tässä huomioida. Voisitko kenties keskustella vanhempiesi kanssa siitä, miten koet kotiintuloaikasi ja pyytää heitä perustelemaan kotiintuloaikasi aikaistamista? Voit myös ehdottaa, että miettisitte yhdessä ja vaikka kirjoittaisitte ylös pelisäännöt kotiintuloajasta niin, että kaikki olisivat tyytyväisiä? Molemminpuolinen avoin keskustelu kotiintuloaikoihin liittyvistä asioista luo luottamusta suuntaan ja toiseen. Kun säännöt yhteisesti sovitaan, sitoo se kaikkia osapuolia. Myös sääntöjen rikkomisesta voi vaikka etukäteen sopia sopivan rangaistuksen.
Toivon, että pääset vanhempiesi kanssa toivottuun yhteisymmärrykseen kotiintuloajoistasi.
Hyvää kesän jatkoa toivoo,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Onpa kurjaa, että sait huonoa kohtelua äitipuoleltasi, hän ei selvästikään osannut käsitellä sinun huonoa oloasi tavalla, joka olisi ollut sinulle tarpeellinen siinä tilanteessa. Ymmärsin viestistäsi kuitenkin, että asiat ovat parempaan päin, ja että saat asua äidilläsi niin kuin itse haluisit.
Huomiosi viiltelystä kertomisesta jollekin luotettavalle aikuiselle on tärkeä. Viiltelystä johtuva häpeä hälvenee, kun siitä saa puhua ja apua löytyy varmasti, kunhan sitä uskaltaa pyytää. Jos ei saa toivottua reaktiota ihmiseltä, jolle kertoo, kannattaa rohkeasti asia ottaa puheeksi jonkun toisen kanssa kunnes saa tarvitsemaansa apua.
Hyvää kesän jatkoa toivottaa,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei.
Kiitos viestistäsi. Aiheesi on tärkeä, hyvä, että päätit kirjoittaa siitä tänne.Olen pahoillani, että olet joutunut kokemaan väkivaltaisia tilanteita vanhempiesi takia. Ymmärsin viestistäsi, että vanhempasi ovat vaativia sinun suhteesi ja olettavat sinun muistavan ja jaksavan tehdä mm kotiaskareita. Jos nämä vaatimukset eivät täyty, johtaa se huutamiseen ja riitatilanteisiin.
Vanhempasi toimivat tilanteessa väärin. Lapseen ei ikinä saa käydä käsiksi eikä lapselle huutaminenkaan ole tarkoituksenmukaista. Muista, että sinä et ole tehnyt mitään väärin. Lapsella on aina oikeus turvalliseen ja väkivallattomaan kotiin, eikä sinun siis kuulu joutua kestämään vanhempiesi puolelta tuollaista käytöstä. Olet rohkea, kun olet lähtenyt kirjoittamalla hakemaan apua itsellesi.
Vanhempiesi olisi hyvä tietää miltä sinusta tuntuu. Olisiko mahdollista rauhallisella hetkellä keskustella vanhempiesi kanssa siitä, miten koet tehtävät ja riitatilanteet. Jos keskusteleminen on hankalaa voit myös kirjoittaa heille, vaikka kirjeen. Olen ylpeä, että olet ystävällesi jo uskaltanut kertoa aidosti kotitilanteestasi. Vaikka keskustelisitkin vanhempiesi ja ystäväsi kanssa vaikuttaa tilanne myös siltä, että siitä olisi hyvä kertoa jollekin ulkopuoliselle aikuiselle. Olisiko sinun lähipiirissäsi joku luotettava aikuinen, esimerkiksi sukulainen, naapuri tai kummi, jolle voisit avautua tilanteesta? Koulun aukioloaikoina voi myös kertoa tilanteesta koulukuraattorille tai kouluterveydenhoitajalle. Aikuiset osaavat auttaa sinua ja esimerkiksi yhdessä kanssasi tehdä lastensuojeluilmoituksen, jonka avulla vanhempasi ja sinä saatte apua tilanteeseen.
Jatka rohkeasti aiheesta puhumista lähipiirisi kanssa, väkivallasta ei ikinä saa vaieta.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Olen iloinen, että päätit kirjoittaa meille mieltä painavista asioistasi.Viestistäsi ymmärsin, että sinulla on paljon toiveita ja tavoitteita tulevaisuuden suhteen, jotka liittyvät elämän eri osa-alueisiin. Tavoitteita on hyvä olla elämässä, ja ne myös kannustavat tekemään asioita, jotta tavoitteet saavutettaisiin. Kannattaa kuitenkin muistaa, että liikaa tavoitteita ei kannata olla, ettei niistä tule liian paljon stressiä.
Moni tavoitteistasi liittyi ulkonäköön, syömiseen ja liikuntaan. Ihanaa, että olet lähtenyt miettimään terveellisiä elämäntapoja ruokailun ja liikunnan suhteen. Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio on todella tärkeää varsinkin kasvavassa iässä. Kerroit, että sinulla on paljon allergioita, etkä sen vuoksi voi syödä kaikkia ruoka-aineita. Sen sijaan, että mietit mitä et voi syödä, voisitko kääntää ajattelun siihen mitä kaikkea voitkaan syödä? Rakenna ruokavaliosi sen mukaan mitä voit ja haluat syödä ja pidä ruoka monipuolisena sen raamin sisällä. Ole myös utelias uusien makujen suhteen, jos vaikka löytäisitkin jonkun uuden lempparin!
Liikunta on myös keholle hyväksi, mutta sitäkin kannattaa harjoittaa oman mielen mukaan. Liikunnasta ei kannata tehdä pakkopullaa, eikä sitä kannata tehdä kehonmuokkaamistarkoituksessa. Oletko miettinyt missä muodossa liikunta on hauskaa ja pyrkinyt liikkumaan sen mukaan? Liikunta yhdessä jonkun kanssa voi myös olla hauskempaa kuin yksin liikkuminen.
Yhteiskuntamme valitettavasti asettaa paljon epärealistisia vaatimuksia siitä, että pitäisi olla tietyntyyppinen keho, vaikka tosiasiassa kaikentyyppiset kehot ovat oikeanlaisia ja hienoja. Muista myös kehua itseäsi, olet kaunis ja oikeankokoinen juuri sellaisena kuin olet. Murrosiässä keho voi tuntua vieraalta ja ymmärrän hyvin, jos peilikuva voi joskus tuntua ahdistavalta. Jos syöminen ja oma peilikuva kuitenkin on alkanut ahdistamaan enemmänkin, kehottaisin sinua juttelemaan asiasta, vaikka vanhempiesi tai kouluterveydenhoitajan kanssa.Muissa tavoitteissasi painotat kouluarvosanoja ja ystävyyssuhteita. Hyvät kouluarvosanat ovat arvostettavia mutta muistathan, että niistä ei kannata ottaa liikaa paineita. Kannattaa tehdä kouluarvosanojen eteen juuri niin paljon, että itse on tyytyväinen, eikä antaa mahdollisten ulkopuolisten painostaa itseään liikaa.
Kerroit, että haluaisit lisää sinunlaisia ystäviä, ja koet, että et kuulu porukkaan. Onpa kurja kuulla, että sinulla on kokemus ulkopuolisuudesta kaveriporukassa. Oletko miettinyt, jos omien harrastusten tai kiinnostusten kohteiden kautta voisit löytää sinunlaisia ystäviä? Samantyyppiset kiinnostuksenkohteet kun usein yhdistää ihmisiä. Muista, että vaikka koetkin olevasi hiljainen ihminen, olet yhtä arvokas ja oikeutettu saamaan ystäviä. Jos koet, että samanhenkisiä ystäviä on vaikea löytää esimerkiksi koulusta tai harrastuksien kautta, voi myös nuorten keskustelupalstoilta tai Instagramista löytää ystäviä!
Uskon, että säilytät uskon koko elämäsi ajan niin kuin itse myös toivoit. Älä aseta itsellesi myöskään liian paljon paineita. Mieti myös, minkä takia asetat tavoitteita. Tavoitteet kannattaa aina asettaa oman itsen kannalta eikä miellyttääkseen ketään muuta. Muista, että tämä on juuri sinun elämäsi, nauti siitä!
Voit aina olla yhteydessä myös meihin puhelimen (116 111), kirjeen tai chatin kautta. Du kommer väl ihåg att du också kan ringa barn- och ungdomstelefonen (0800 96 116) eller skriva till oss på svenska.
Hyvää kesän jatkoa toivoo,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Olet joutunut kiperään tilanteeseen ja toiminut siinä mallikkaasti!
Netissä voi esiintyä omana itsenään mutta koska netti on virtuaalinen paikka, on ihmisellä myös mahdollisuus esiintyä jonain aivan muuna. Tämä kannattaa aina muistaa, kun keskustelee jonkun tuntemattoman ihmisen kanssa netin välityksellä. Vaikka kyseinen poika, jonka kanssa olet puhunut väittää olevansa 14-vuotias, voi hän todellisuudessa olla hyvinkin paljon vanhempi.
Olet toiminut oikein, kun et ole lähtenyt lähettämään kuvia tai videoita itsestäsi. Kun jollekin jotakin netin välityksellä lähettää, ei siitä voi ikinä olla varma, minne se lopulta päätyy. Jos kyseinen henkilö on oikeasti aikuinen henkilö, on hänen tekonsa myös laiton. Netissä ihan niin kuin kasvotustenkin, kukaan aikuinen ei saa lähestyä alle 16-vuotiasta seksuaalisissa tarkoituksissa. Esimerkkinä alastonkuvien tai videoiden lähettäminen tai pyytäminen tai juuri itsetyydytyksestä kyseleminen. Usein aikuinen ihminen myös kehuu ja antaa paljon huomiota, jotta saisi luottamuksen lapseen ja niin saisi lapsen suostumaan esimerkiksi alastonkuviin. Teot ovat aina aikuisen vastuulla, eikä ole ikinä lapsen vika.
Jos jokin nettikeskusteluissa yleensäkään vähänkään sinua epäilyttää kannattaa yhteydenpito lopettaa suosiolla. Vaikka kyseessä olisikin 14-vuotias poika, ei hänen aikomuksensa vaikuta aivan viattomilta. Tällaisista tilanteista on myös hyvä kertoa jollekin luotettavalle aikuiselle esimerkiksi vanhemmillesi.
Hienoa, että olet lähtenyt pohtimaan tilannetta, uskon, että jos tulevaisuudessa tulee vastaavia tilanteita, tiedät varmasti mitä tehdä. Nuortennetin sivuilta löydät myös lisää tietoa aiheesta. Tässä linkki: https://www.nuortennetti.fi/netti-ja-media/seksuaalinen-hairinta-netissa/
Hyvää kesän jatkoa sinulle toivoo,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Tuntuu varmasti kurjalta, jos itse on ihastunut poikaan, mutta poika onkin ihastunut ystävääsi. Siihen kehen ihastuu, ei pysty itse, eikä kukaan ulkopuolinen vaikuttamaan. Välillä tunteet ovat molemminpuolisia välillä eivät. Ihastumisen tunne itsessään on aika ihana eikö olekin? Siihen kutkuttavaan tunteeseen jää helposti koukkuun varsinkin, jos ihastuksen kohde joko vastaa tunteisiin tai ihastukselle ei ole kertonut tunteistaan mutta kokee, että toivoa on.
Ihastuminen menee yleensä ohi ajan kanssa tai kohdistuu johonkin toiseen henkilöön. Yleensä myös oma ihastuminen voi alkaa lopahtaa siinä vaiheessa, kun huomaa, että ei saa vastakaikua. Pettymyksen tunteita on myös hyvä käsitellä. Voisitko kenties kertoa ystävällesi, miten koet tilanteen? Hänellä varmasti on mietteitä asiaan liittyen ja jutteleminen auttaa aina.
Kehotan sinua tekemään asioita, joista pidät ja jotka tuottavat sinulle iloa, jolloin saat ajatuksia pois myös ihastuksestasi. Keskity esimerkiksi johonkin harrastukseen tai tee kivoja asioita ystäviesi kanssa.
Muista, että vaikka ihastuksesi ei ehkä tunteisiisi vastaakaan, olet hyvä juuri sellaisena ihanana itsenä kuin olet.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki Yh.
Kiitos viestistäsi ja rohkeudestasi ottaa yhteyttä. Todella kurja kuulla, että olet joutunut kiusaamisen kohteeksi. Tuollaisia sanoja ja kiusaamista ylipäätään ei tulisi kenenkään joutua kuuntelemaan tai kokemaan. Muista, että kiusaaminen ei ikinä ole sinun syysi ja että kiusaaja toimii aina väärin. Kun kiusaaminen jatkuu pitkään, on usein kyse sitä, että kiusaaminen on muodostunut tavaksi, jolla kiusaaja dominoi uhriaan. Tämä myös tarkoittaa sitä, että kiusaamiselle ei yleensä ole edes varsinaista syytä.
Todella hienoa kuulla, että sinulla on rakas ja mieluinen harrastus hevosten parissa. Vaikeissa elämäntilanteissa on tärkeä olla asioita, jotka tuovat itselleen hyvää mieltä ja auttavat jaksamaan.
Pitkään jatkunut kiusaaminen jättää aina jonkinlaisia jälkiä ihmiseen. Ymmärsin viestistäsi, että tilanteesi on jatkunut jo tovin mikä ymmärrettävästi ahdistaa sinua. Hienoa, että uskalsit jo meille kertoa tilanteestasi. Olisi hyvä, jos pääsisit purkamaan ajatuksiasi ja tunteistasi myös jonkun luotettavan aikuisen kanssa kasvotusten, se yleensä jo auttaa paljon omaan oloon. Olisiko mahdollista jutella esimerkiksi opettajalle tai koulukuraattorille tilanteesta? Koulun henkilökunnan velvollisuutena on puuttua kiusaamiseen ja saada siihen loppu. Jos kiusaaminen tapahtuu koulun ulkopuolella, olisi hyvä, jos joku aikuinen tietäisi asiasta. Aikuisen on aina puututtava kiusaamiseen. Kurja kuulla, että perheessäsikin on ongelmia. Uskon kuitenkin, että vanhempasi haluavat tietää miten voit ja auttaa sinua. Olethan kertonut asiasta vanhemmillesi?
Voit myös olla yhteydessä meihin chatin, kirjeen tai puhelimen kautta, jos haluat keskustella lisää asiasta. Yhdessä voimme pohtia ratkaisuja tilanteeseesi.
Muista, että olet hyvä ja tärkeä juuri sellaisena kuin olet, älä anna muiden uskotella sinulle mitään muuta!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki Surullinen.
Kiitos viestistäsi. Onpa kurja kuulla, että joudut kokemaan uhkailua vanhemmiltasi, se ei todellakaan ole oikein. Vanhempien tehtävänä on tukea lastaan kaikissa tilanteissa, eikä aiheuttaa paineita ja pelkoa uhkailemalla. Jos koet jonkun tilanteen kotonasi hankalalta tai pelottavalta kannattaa siitä aina kertoa jollekin. Vanhemmillasi ei ole oikeutta pyytää sinua salaamaan tietoa, siitä jos sinulla on kotona jokin huonosti.
Kannustaisin sinua olemaan yhteydessä johonkin luotettavaan aikuiseen, kuten esimerkiksi kuraattoriin tai terveydenhoitajaan ja kertoa heille, miten koet tilanteen kotona. He ovat ammattilaisia, ja osaavat varmasti auttaa sinua.
Voit myös kirjoittaa tai soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111 niin voimme yhdessä miettiä ratkaisuja.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki xxxxxxx!
Kiitos viestistäsi. Ei varmastikaan ole mukavaa olla kotona, jos koet, että siellä sinua ei arvosteta ja riitatilanteita esiintyy usein. Sinä todellakin ansaitset ihania ja kannustavia sanoja! Koti pitäisi olla jokaiselle lapselle ja aikuiselle turvallinen ja väkivallaton paikka, jossa kaikkien tunteet ja tarpeet huomioidaan. Vaikka väkivalta ei olisi fyysistä on psyykkinen väkivalta yhtä vahingollista.
Voisitko ottaa asian puheeksi perheenjäsentesi kanssa? Apuna voit käyttää, vaikka huoli puheeksi lomaketta https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/huoli-puheeksi-lomake/ Asiasta olisi hyvä myös keskustella jonkun ulkopuolisen kanssa, esimerkiksi koulukuraattorin tai terveydenhoitajan kanssa. He osaavat parhaiten arvioida tilanteesi ja auttaa sinua.
Ole yhteydessä meihin Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111 jos kaipaat keskusteluapua. Voit yhdessä päivystäjän kanssa pohtia ratkaisuja tilanteeseesi.
Uskon, että tilanteeseesi saadaan pian muutos.
Terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki pahoinpidelty?
Kiitos viestistäsi. Kertomasi tilanteet eivät varmastikaan ole tuntuneet sinusta mukavilta. Suuttuessaan kaikki ihmiset eivät aina pysty hallitsemaan tunteitaan tai tekojaan, mikä voi johtaa riitatilanteissa esimerkiksi kovempiin otteisiin. Tämä ei kuitenkaan ole hyväksyttävää ja vastuu tilanteissa on aina aikuisella.
Kannustaisin sinua kertomaan vanhemmillesi, miten koet tilanteet, sekä myös kertomaan asiasta jollekin luotettavalle aikuiselle esimerkiksi koulukuraattorille tai kouluterveydenhoitajalle, jotka osaavat paremmin arvioida tilannettasi. Lapseen kohdistuva väkivalta ei ole ikinä hyväksyttävää missään muodossa.
Jos haluat, voit myös soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111 niin voimme keskustella kanssasi tilanteestasi.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjä26.6.2020, 07:35 vastauksena käyttäjälle: Kysy Lasten ja nuorten puhelimesta, MLL:n työntekijä vastaa. #73796AvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi.
Onpa kiva, että MLL:n toiminta kiinnostaa! Voit käydä lukemassa mitä MLL tarjoaa nuorille, ja miten toimintaan voi osallistua tämän linkin kautta:
http://www.nuortennetti.fi/osallistu/mita-mll-tarjoaa-nuorille/Aurinkoisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Maailmanloppua on ennustettu tulevaksi kautta aikojen hyvin kyseenalaisinkin perustein. Lähellekään maailmanloppua ei olla ikinä päästy, eikä siihen helposti päädytäkään. Nykyään kun osataan hyvin ennustaa ja vastustaa maapallon uhkia. Maailmanloppu tarkoittaa niin kuin sana itsessään kertookin, kaiken loppua. Eli vastauksena kysymykseesi on kyllä.
Maailmanloppu voi aiheena tuntua pelottavalta. Tietämättömyys tulevasta ja ihmisen elämän rajallisuus voivat mietityttää, sillä tulevaa kun ei voi ennustaa, ei myöskään vastauksia kaikkeen voi saada. Jos asia mietityttää sinua, kannattaa aiheesta puhua, vaikka jonkun läheisen kanssa.
Tulevasta ei kannata liikaa murehtia. Nauti tästä hetkestä ja iloitse asioista, jotka ovat elämässäsi hyvin.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Onpa mukava kuulla, että olet löytänyt aiheen, joka sinua kiinnostaa. Jos yliopisto ei ole vaihtoehto löytyy paljon muitakin vaihtoehtoja. Monella koululla on mahdollisuus järjestää opinnot eri tarpeiden mukaan, kannattaa rohkeasti kysellä, josko vaihtoehtoinen opiskelu on mahdollista. Oletko miettinyt kansanopisto- tai kansalaisopistokursseja? Kursseja löytyy monen tasoisesti, jotkut ovat pidempiä ja jotkut yksittäisiä luentoja. Monelle kansanopistokurssille pääsee ainakin kaikki halukkaat mukaan ilman pääsykokeita, kansanopistokurssit ovat kaikille mahdollisia. Kannustaisin sinua ottamaan selvää, mitä mahdollisuuksia omalla tai lähiseudun asuinpaikkakunnalla on tarjolla.
Toivottavasti löydät itsellesi sopivan opiskelumuodon ja tsemppiä myös Youtube videoiden tekoon.
Terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Lämmin kiitos viestistäsi. Sinulla vaikuttaa olevan paljon mielen päällä olevia mietteitä, hyvä, että päätit purkaa niitä kirjoittamalla meille.Kuulostaa kurjalta, että koet olevasi yksin ja, että pelkäät, ettei sinusta tykättäisi sellaisena kuin olet. Kirjoitit viestissäsi myös, että sinut on jätetty, petetty ja tuhottu monesti. Ymmärrän hyvin, että koet luottamuspulaa ihmisiin, sosiaaliset tilanteet tuntuvat ahdistavilta ja muiden ihmisten hyväksyntä tärkeältä, jos sinulla on ollut huonoja kokemuksia aiemmin. Sosiaaliset tilanteet voivat tuntua ahdistavilta ja raskailta varsinkin, jos joutuu esittämään, jotakin, mitä ei ole. Vaikka tilanne sinua tällä hetkellä pelottaakin kannustan sinua menemään mukaan sosiaalisiin tilanteisiin ennakkoluulottomasti ihan omana itsenäsi, kutsuttuna tai ei. Näin myös sinuun on helpompi tutustua, eikä sinun tarvitse käyttää energiaasi peitelläksesi sitä ihanaa itseäsi, jota olet. Vaikka et sosiaalinen mielestäsi olisikaan (eikä tarvitsekaan olla!), on sinun mielipiteesi ja olemisesi sosiaalisessa tilanteessa yhtä tärkeä kuin muidenkin.
Oletko miettinyt, miten aiemmat huonot kokemuksesi vaikuttavat siihen, miten lähelle itse päästät kavereitasi? Kirjoitit, että itse kuuntelet ystävien huolia mutta omiasi et pääse purkamaan. Kannustaisin sinua avaamaan keskustelua myös sinun huolistasi, ehkä kaverisi ymmärtävät sinua ihan uudella tavalla sen jälkeen. Uskon, että moniakin kiinnostaisi tietää, miten sinä voit.
Mietit paljon, mitä muut miettivät ja ajattelevat sinusta. Mitä sinä itse ajattelet itsestäsi? Ihminen on useimmiten kriittisin itselleen ja huomaa itsessään enemmän vikoja kuin muissa ja voi näin ollen myös päätyä uskomaan, että myös muut ajattelevat näin. Kannustaisin sinua miettimään mitä kaikkea hyvää juuri sinussa on. Kun itse hyväksyy omat hyvät sekä huonot puolensa, on yleensä paljon helpompi olla, niin itsensä kuin muidenkin seurassa.
Sinun koettu yksinäisyytesi ja mietteesi ovat varmasti vaikuttaneet masentuneeseen mielialaasi ja sen kautta itsetuhoiseen käytökseesi. Alkoholi ja huumeet voivat tuntua hetkellisesti hyvältä ratkaisulta, mutta eivät loppupelissä muuta tilannetta parempaan suuntaan. Hienoa, että olet tämän itsekin ymmärtänyt. Kerroit viestissäsi, että sinulla on tyttöystävä. Oletkohan jo kertonut vai voisitko ajatella kertovasi hänelle mietteistäsi ja saada hänen kauttaan parempia kokemuksia ihmissuhteista?
Voit hyvin olla yhteydessä meihin myös chatin, nettikirjeen tai Lasten ja nuorten puhelimen kautta. Päivystäjät voivat yhdessä kanssasi miettiä ratkaisuja tilanteeseesi.
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”09/11vee” kiitos, että kirjoitit meille.
Viestissäsi kirjoitit mietteitäsi pituudenkasvuusi liittyen. Pituudenkasvu on hyvin yksilöllistä, johon vaikuttaa muun muassa perintötekijät, riittävä yöuni, liikunta sekä riittävä ja monipuolinen ruokavalio. Mietit viestissäsi, josko painon lasku on voinut vaikuttaa kasvuusi. Hetkellinen painonlasku tuskin vaikuttaa pituudenkasvuusi. Ruoka on kuitenkin tärkeässä osassa murrosikäisen kasvussa ja kehityksessä, jonka takia on hyvin tärkeä syödä monipuolisesti ja terveellisesti murrosiässä. Jos asia huolettaa sinua voit kysyä asiasta, vaikka kouluterveydenhoitajaltasi.
Tytöillä tulee kasvunpyrähdys useimmiten ennen kuukautisia, jolloin vuodessa voi tulla jopa 10cm lisää. Pituudenkasvu ei myöskään pysähdy kuukutisten alkamiseen. Kuukautisten alettua pituutta tulee lisää keskimäärin 7cm mutta vaihtelu voi olla suurta tässäkin. Koska kuukautisesi eivät ole vielä alkaneet, uskon, että kasvat vielä.
Toivon, ettet murehdi pituuskasvuasi liikaa, nauti ja ole ylpeä itsestäsi juuri sellaisena ja sen pituisena kuin olet.
Terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjä -
JulkaisijaArtikkelit