Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Tervehdys!

Onpa hienoa ja tärkeää, että olet lähtenyt pohtimaan näitä asioita. On täysin ymmärrettävää ja normaalia, että ihastuminen ja oma seksuaalisuus mietityttää sinua. Kirjoitat lukeneesi kirjallisuutta aiheesta sekä osallistunut keskusteluihin täällä Nuortennetissä.

Kuten itsekin toteat, meistä jokainen on yksilö ja ainutlaatuinen ja asiat ja tunteet ilmestyvät elämäämme omassa tahdissa. On ymmärrettävää, että vertaat itseäsi muihin, jos lähipiirisi puhuu paljon ihastumisista ja seurustelusta. On kuitenkin hyvin mahdollista, ettet ole vielä kohdannut ketään ihanaa ja erityistä ihmistä, joka saisi sinut ihastumaan. Olemme siinäkin suhteessa niin erilaisia, joku ihastuu jatkuvasti ja toinen taas harvoin. Myös seksuaalisuus muuttuu läpi elämän ja asiat jotka meitä viehättävät myös muuttuvat samalla kun itse kasvamme. Tärkeintä on, että löydät ihmisen, joka arvostaa ja rakastaa sinua juuri sellaisena kuin olet. Voit siis rauhassa odotella ja katsoa minkälainen ihminen saa sinussa tunteet heräämään.

Jos asia sinua vielä pohdituttaa, voit aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai kirjoittaa chattiin, olemme joka päivä auki ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella!

Mukavaa syksyn alkua sinulle toivotellen,

Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Onpa harmillista kuulla, että lukio ei ole ollut odotuksiesi mukainen etkä ole saanut haluamiasi valinnaisia. Ymmärrän, että olet tilanteeseen tosi pettynyt.

Noista valinnaisista kannattaa käydä juttelemassa lukion opon / koulusihteerin kanssa. Ehkä he voivat auttaa asiassa? Onko kursseja tulossa myöhemmin tänä lukuvuonna?

Tuo kaveriongelmakin kuulostaa harmilliselta – ymmärrän hyvin, ettei koulussa ole mukavaa, jos ei ole seuraa ja joutuu olemaan aina yksin. Periaatteessa uusiin oppilaisiin varmasti tutustuu ajan mittaan, mutta jos sinusta tuntuu jo nyt, että he eivät ole sellaisia, joihin haluat tutustua, niin heihin tutustuminen ei ymmärrettävästi tunnu mukavalta.

On toki ihan mahdollista, että ensivaikutelma oli huono, mutta luokalta saattaisi kuitenkin löytyä mukava porukka, johon mahdut mukaan tai sitten joku yksittäinen oppilas, jolla ei myöskään ole seuraa tai joka kaipaisi enemmän omanlaistaan ystävää. Olen sitä mieltä, että mikään porukka ei ole muuttumaton, vaan ihmisiä lähtee ja uusia, hyviä tyyppejä saattaa liittyä joukkoon. Jos siis vain yhtään siltä tuntuu, niin mene rohkeasti mukaan! Tai onko teillä tulossa ryhmäytymispäiviä, joissa tulet tutustumaan luokkaasi paremmin? Voit myös sanoa opettajille, ettet tunne luokastasi ketään ja toivoa, että he teettäisivät tehtäviä, joissa tutustutaan luokkatovereihin.

Aina ei kannata heittää kirvestä kaivoon ensimmäisten päivien jälkeen. Se on voinut olla vain huono alku ja jatko voi olla tyystin erilainen. Riittää, että löydät edes yhden kivan tyypin. Kannattaa olla siis itsekin aktiivinen ja mennä juttelemaan uusille ihmisille. Ensin vaikka katsoa silmiin, sitten moikata ja sen jälkeen kysyä jotain pientä. Joku ujo oppilas voi olla tosi iloinen siitä, että menet juttelemaan hänen kanssaan!

Jos kuitenkin tuntuu siltä, että et näe tulevaisuuttasi tuossa lukiossa, niin käy juttelemassa siitä opon kanssa. Onko lähellä muita lukioita? Mitä muita vaihtoehtoja sinulla on? Uskon, että kaikki selviää kyllä, valitsetpa jäämisen tai koulun vaihtamisen.

Jos haluat jutella asiasta lisää tai sinulla on muita asioita mielen päällä, niin ota rohkeasti yhteyttä! Voit soittaa meille numeroon 116 111 tai tulla chattiin. Meillä on lisäksi nettikirjepalvelu, johon voit kirjoittaa. Kaikki palvelumme ovat auki joka päivä ja ne ovat anonyymejä sekä täysin maksuttomia.

Kaikkea hyvää sinulle!

Lämpöisin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”Epätoivoinen isosisko”!

Kiitos viestistäsi! Ikävä kuulla, että kaverisi on herättänyt sinussa huolta jo pidemmän aikaa.

Jokaisessa perheessä on omat sääntönsä ja rajansa, mutta kaverisi tilanteessa kuulostaa erityisen ikävältä se, että hän on päätynyt tilanteeseen, jossa hän ei ole enää oikein tekemisissä kenenkään kanssa. Oli todella ikävä lukea, että hän ei ole saanut olla tekemisissä tämän yhden tytön kanssa, koska tyttö on kuulunut seksuaalivähemmistöön.

Onneksi ystävälläsi on sinut, vaikutat todella ihanalta ja välittävältä ystävältä. Ymmärrän, että huoli on noussut vielä nyt erityisemmin esiin, kun muuttosi lähestyy. Olisikin tärkeää, että et jäisi huolesi kanssa yksin. Tämä, että kirjoitit tänne asiasta, on hieno ja tärkeä asia, ja tämän lisäksi haluaisin kannustaa sinua juttelemaan asiasta jollekin sinun omalle läheiselle aikuiselle. Huolta voi olla raskasta kantaa yksin, joten se voi joskus edes hieman keventää omaa oloa, jos joku toinenkin tietää asiasta.

Omalle luotettavalle läheiselle aikuiselle on hyvä kertoa mielenpäällä olevista asioista, mutta tällaisista huolista voi mennä juttelemaan myös esimerkiksi koulukuraattorin kanssa. Koulun työntekijät ovat tottuneet kohtaamaan monenlaisia huolia sekä erilaisia perhetilanteita, joten uskon, että koulukuraattori osaisi kuunnella ja tukea sinua tässä asiassa.

Tältä Nuortennetin sivulta voit käydä lukemassa vielä lisää, jos pohdituttaa, miten kaveria voisi auttaa: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/apua-kaverille/

Jos haluat jutella tästä asiasta tai jostakin muusta, niin myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) voi soittaa. Voit tulla myös chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat aina nimettömiä ja luottamuksellisia. Voit myös vinkata kaverillesi, että meihin voi olla yhteydessä, jos se vain on mahdollista ja hän haluaa jutella luottamuksellisesti jonkun kanssa.

Paljon voimia tulevaan muuttoon!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Hyvä, että kirjoitit. Uskon, että monet lukijat toivovat sinulle hyvää, vaikkeivat kaikki kirjoita palstalle julkisesti. Kuulostaa kurjalta, miten huonosti voit, kuinka tunnet itsesi masentuneeksi ja kuinka arvottomana itseäsi pidät. Haluaisin kuitenkin sanoa heti alkuun, että kukaan ei ole sinua parempi, vaan olet aivan yhtä hyvä, arvokas ja rakastettu kuin kuka tahansa muukin!

On totta, että maailma on epäreilu, mutta riittää, kun jokainen tekee sen minkä pystyy: hymyilee yksinäiselle, sanoo opettajalle kiitos, halaa huonolla tuulella olevaa kaveria ja noukkii joskus roskan maasta. Jokainen hyvä teko tekee tästä maailmasta paremman paikan!

Ei ole ollenkaan väärin haluta parempaa elämää. Se on aivan inhimillistä, jokainen meistä haluaa sitä samaa. Ja toisaalta ajattelen, että toive paremmasta on tosi hyvä motivaation lähde kaikkeen, mitä teemme ja tekee elämästä aina piirun verran parempaa. Haluamme seuraa, joten otamme yhteyttä ystävään. Haluamme kivaan työhön, joten yritämme oppia asioita, joita siihen joskus tarvitaan. Haluamme päästä jollekin keikalle, joten teemme töitä, jotta saamme siihen rahat kasaan. Monet meitä ilahduttavat ja meidän elämäämme parantavat asiat ovat hyväksi myös muille: kun soitamme yksinäisyyden hetkellä ystävälle, hänkin ilahtuu. Jos haluat rahaa elokuvalippuun ja autat kotitöissä, vanhempasi ilahtuvat. Ei siis ole mielestäni ollenkaan huono juttu, että haluat paremman elämän, päinvastoin! Sinulla on täysi oikeus siihen ihan vain itsesikin puolesta, mutta siinä sivussa myös muut saattavat hyötyä siitä.

Samoin se, että haluat olla onnellinen, on hienoa! On tosi tärkeää, että pidät huolta hyvinvoinnistasi ja etsit keinoja parempaan oloon silloin, kun voit huonosti. Näin juuri kuuluukin tehdä! Mitä isommaksi kasvat, sitä enemmän olet itse vastuussa omasta terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Onkin tosi tärkeää tarkastella omaa oloa ja hakea apua silloin, kun tuntuu ettei voi hyvin tai tarvitsee toisen ihmisen tai ammattilaisen apua.

Toivonkin kovasti, että et jäisi yksin masentuneen mielialan ja kuoleman ajatusten kanssa. Sinä tarvitset apua ja ansaitset tulla autetuksi. Lupaathan siis mennä kertomaan olotilastasi joko koulusi terkkarille, kuraattorille tai psykologille? Ehkä koulussasi on muitakin ammattilaisia tätä varten? Asiat lähtevät siitä kyllä rullaamaan ja tulet saamaan apua oloosi. Kerrot, ettet uskaltaisi puhua voinnistasi. Mutta jos kukaan ei tiedä siitä, niin kukaan ei myöskään voi auttaa sinua. Jos se tuntuu helpommalta, niin voit vaikka kirjoittaa asiasi ja kertoa viestissä, että puhuminen asiasta jännittää sinua tai on sinulle vaikeaa.

Tuo, että olet kertonut siitä jo äidillesi, on jo tosi hienosti tehty! Ja se, että hän on luvannut auttaa, kertoo siitä että hän haluaa sinulle pelkkää hyvää. Kannattaa ehdottomasti muistuttaa häntä siitä, että hän on luvannut auttaa sinua. Hän voi vaikka olla se, joka on yhteydessä johonkin ammattilaiseen ja kertoo puolestasi, että mitä vaikeuksia sinulla tällä hetkellä on. Mitä tästä ajattelet?

Toivon sinulle paljon rohkeutta lähteä hakemaan apua. Luota siihen, että joskus tämä on taakse jäänyttä elämää ja voit taas hyvin ja pystyt nauttimaan elämästäsi.

Juttelemme kanssasi mielellämme lisää Lasten ja nuorten puhelimessa (numeromme on 116 111) tai chatissä. Molemmat ovat auki joka päivä ja ovat sinulle täysin maksuttomia. Otathan yhteyttä, jos kaipaat juttuseuraa, olet meille tärkeä!

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos viestistäsi!

Epäilen, että tarkoitat sh-lyhenteellä syömishäiriötä. Ikävä kuulla, että tämä on jatkunut sinulla jo vuosia. Voit olla kuitenkin todella ylpeä itsestäsi, että olet pyrkinyt saamaan vointiasi paremmaksi, vaikka olisikin tullut takapakkia.

Olet rohkea, kun kirjoitit tänne ja pyydät apua muilta. Se voi olla tärkeää ja merkityksellistä kuulla, miten muut saman kaltaisessa tilanteessa olevat ovat selviytyneet. Et varmastikaan ole yksin ajatustesi kanssa.

Jos on syömishäiriö tai syömiseen liittyy haasteita ja vaikeita ajatuksia, niin silloin on tärkeää, ettei jää asian kanssa yksin. Oletko saanut itsellesi ammattilaisen tukea ja tietävätkö läheiset aikuiset voinnistasi? Syömiseen liittyviin haasteisiin ja vaikeisiin ajatuksiin on tärkeää saada apua ammattilaiselta. Apua on mahdollista saada esimerkiksi kouluterveydenhoitajalta tai oman paikkakunnan terveyskeskuksesta. Olet jo oikealla tiellä, kun tunnistat sen, että haluat parantua. Ammattilainen osaa auttaa ja tukea sinua tällä tiellä, joten ethän jätä hakematta apua!

Jos se on mahdollista, niin myös omille läheisille aikuisille olisi tärkeää kertoa ajatuksistaan. Täältä voit lukea lisää, miten ottaa vaikeita asioita puheeksi: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/

Täältä Nuortennetin sivulta voit lisäksi lukea lisää syömishäiriöistä: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/syomishairiot/

Syömishäiriöliiton sivuihin kannattaa tutustua myös. Syömishäiriöliitolla on esimerkiksi tukipuhelin ja chat. https://syomishairioliitto.fi/

Myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) voi soittaa, jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti. Meillä on myös chat ja nettikirjepalvelu.

Muista, että olet kaiken avun ja tuen arvoinen!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Onpa kurja kuulla, että sinulla on tunne ettei kukaan välitä sinusta. Uskon, että on ihan varmasti olemassa ihmisiä, joille olet tärkeä, mutta jotka eivät osaa sitä sinulle näyttää. Olet varmasti tärkeä esimerkiksi perheenjäsenillesi. Voisitko kertoa heille, että sinusta tuntuu ettei kukaan välitä sinusta? Ehkä se herättää heidät pohtimaan sitä, miten he sinua kohtelevat.

Entä tuo kiusaaminen: vieläkö sitä jatkuu? Ovatko aikuiset yrittäneet puuttua siihen? Jokaisessa koulussa pitäisi olla lain mukaan suunnitelma kiusaamisen ehkäisemiseksi ja koulun aikuisten vastuulla on huolehtia siitä, että saat käydä koulua rauhassa ja turvallisin mielin. Olisikin tärkeää, että kertoisit heille kiusaamisesta niin usein ja niin monelle aikuiselle, kunnes se saadaan loppumaan. Kukaan ei saa kohdella sinua huonosti!

Jotkut pitävät tosiaan matkimista ärsyttävänä, mutta toisaalta jos monet ihmiset tykkäävät esimerkiksi samanlaisista vaatteista, kuunteleva samaa musiikkia tai aloittavat saman harrastuksen, ei kyse ole matkimisesta. Onkohan kyseessä väärinkäsitys, jonka voisi oikoa? Oletko yrittänyt sanoa, ettet ole matkinut ketään? Toisaalta jotkut tuollaiset asiat saattavat unohtua nopeastikin, kun tulee uusia tapahtumia ja asioita.

Toivon, että rohkenisit ottaa nämä sinua vaivaavat asiat esiin. Toivon sydämestäni myös, että sinulla on lähelläsi edes yksi ihminen, jolle voit uskoutua ja kertoa kaikenlaisista harmeista, joita meille jokaiselle tulee elämässä vastaan. Sinä olet tärkeä ja elämäsi on tärkeä, vaikka nyt voikin tuntua siltä, että kaikki on huonosti. Luota siihen, että asiat menevät parempaan suuntaan, kun saat puhuttua niistä ja selvitettyä väärinkäsitykset.

Jos edelleen olet surullisella mielellä ja haluat juttukumppanin, niin voit minä tahansa päivänä soittaa meille! Olemme auki joka päivä eikä puhelu maksa sinulle mitään. Numero on 116 111 ja soittaa voi niin usein kuin haluaa. Lisäksi meillä on täällä Nuortennetissä chat ja kirjepalvelu, jos mieluummin kirjoitat asiasi.

Paljon tsemppiä sinulle, olet tärkeä!
Sinua halaten,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Hyvä kun kirjoitit asiasta. Olen tosi pahoillani, että olet joutunut tuollaisen uhkauksen kohteeksi eikä äitisi usko sinua. Voin vain kuvitella, kuinka peloissasi varmasti olet. Voi olla, ettei äitisi haluaisi uskoa isäsi käyttäytyvän tuolla tavalla ja siksi ummistaa silmänsä asialta. Yhtä kaikki, olet tehnyt aivan oikein kertoessasi tuosta uhkauksesta.

Nyt pitäisi löytää joku toinen aikuinen, jolle voisit kertoa asiasta. Olisiko sinulla jotakuta toista, läheistä aikuista elämässäsi? Joku isovanhempi, setä, täti tai kummi? Jos ei, niin olisi hyvä kertoa tuosta tilanteesta jollekin koulun ammattilaiselle, kuten kuraattorille tai terveydenhoitajalle. Olisi tärkeää, että joku puuttuisi isäsi toimintaan. Sinun kuuluisi saada olla turvassa hänen seurassaan eikä ole oikein, että joudut pelkäämään tai kuulemaan uhkauksia hänen taholtaan.

Jos joskus pelkäät hänen seurassaan, lähde johonkin turvalliseen paikkaan (omaan huoneeseen, vessaan, ulos tai kaverille) ja soita hätäkeskukseen. Sieltä lähetetään joku tarkistamaan, että olet kunnossa ja että isäsi ei vahingoita sinua.

Toivon, ettet edelleenkään jää yksin tilanteesi kanssa. Olet tehnyt aivan oikein, kun olet kertonut asiasta äidillesi. Voit vaikka ottaa asian puheeksi uudestaan hänenkin kanssaan ja sanoa, että sinua harmittaa, ettei hän uskonut sinua ensimmäisellä kerralla. Toivottavasti myös äitisi ottaa sinut vakavasti ja huolehtii turvallisuudestasi.

Jos haluat jutella asiasta kanssamme lisää, niin voit soittaa ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen milloin vain ja niin monta kertaa kuin haluat. Vastaamme sinulle numerossa 116 111 arkisin klo 14-20 ja viikonloppuisin klo 17-20. Meillä on lisäksi täällä Nuortennetissä chat (auki joka ilta klo 17-20) sekä nettikirjepalvelu. Olet tärkeä, ethän jää yksin!

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Koulusi on ehkä jo alkanut nyt, kun luet tätä vastausta. Toivottavasti ensimmäiset päivät ovat sujuneet hyvin ja olet löytänyt itsellesi mukavaa seuraa! Uusi koulu jännittää kaikkia ja luulenpa, että siellä on muitakin, jotka eivät vielä tunne sieltä ketään. Toivon, että uskaltaisit mennä rohkeasti toisten oppilaiden seuraan – vaikka jonkun toisen yksin olevan – ja keksisit jotain pientä jutun juurta. Uskon, että joku varmasti ilahtuisi saadessaan seuraa sinusta!

Harmi, että valinnaisten saaminen ei mennyt toiveittesi mukaan. Kannattaa aina jutella niistä koulun työntekijöiden kanssa – koulusta riippuen esimerkiksi opon tai koulusihteerin. Jospa he osaavat auttaa. Mutta aina ei tosiaan pysty tekemään sellaisia valintoja mitä haluaisi. Onnistuisiko se seuraavana vuonna?

Pitkät päivätkin voivat nyt tuntua ahdistavilta, ymmärrän sen kyllä. Mutta jos opettajat ja oppilaat ovat mukavia, tunnilla on hauskaa ja varaat vaikka jotain lempivälipalaa noille päiville, niin niistä voi ehkä kuitenkin tulla ihan siedettäviä, vai mitä ajattelet? Pienen määrän kurjia asioita onneksi kestää, jos niihin valmistautuu ja yrittää tehdä ne mahdollisimman mukaviksi niillä keinoilla, mitä itsellä on käytettävissä.

Toivotan sinulle jännityksestä huolimatta oikein mukavaa koulusyksyä ja rohkeutta mennä muiden seuraan – muista, että siellä voi olla paljon ujoja ihmisiä, jotka myös pelkäävät jäävänsä yksin ja joista olisi ihanaa, jos saisivat sinusta seuraa. Ethän jää yksin, vaan hakeudu rohkeasti muiden seuraan. Uskon, että kaikki menee vielä hyvin!

Jos haluat, voit milloin tahansa soittaa meille ja kertoa fiiliksiäisi. Numeromme on 116 111 ja soittaminen ei maksa sinulle mitään. Lisäksi meillä on chat ja nettikirjepalvelu, jos mieluummin kirjoitat asioistasi. Olet tärkeä ja kuulisimme mielellämme, miten sinulla menee.

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä